Vrijer leven met je emoties

Een tweedaagse workshop voor mannen en vrouwen

Ben je klaar om je emoties te leren kennen?

Ben je klaar om je emotionele blokkades weg te werken?

Ben je klaar om je vrijer te voelen?

Dan is deze workshop voor jou!

In deze tweedaagse workshop leer je:

• Wat emoties zijn en hoe ze werken

• Hoe je je eigen emoties kunt herkennen en begrijpen

• Hoe je met je emoties om kunt gaan

• Hoe je je emotionele blokkades kunt wegwerken

We werken met de vier basisemoties: boosheid, verdriet, angst en vreugde. We gebruiken emotioneel lichaamswerk, systemisch werk en actieve meditaties van Osho.

Emotioneel lichaamswerk

Met emotioneel lichaamswerk leer je om je emoties in je lijf te voelen. Je gaat op zoek naar de plekken in je lichaam waar je je emoties vasthoudt. Door deze plekken te ontspannen, kun je je emoties vrijer laten stromen.

Systemisch werk

Met systemisch werk ga je op zoek naar de oorsprong van je emotionele blokkades. We kijken naar je familiesysteem en naar de plek die je daar inneemt. Door deze patronen te herkennen, kun je ze loslaten en je vrijer voelen.

Actieve meditaties van Osho

Actieve meditaties van Osho zijn een krachtige manier om emoties vrij te laten stromen. Deze meditaties zijn fysiek actief en helpen je om in contact te komen met je emoties.

Wat je kunt verwachten

In deze workshop ga je:

• Jezelf beter leren kennen

• Je emoties beter leren begrijpen

• Je emotionele blokkades wegwerken

• Je vrijer voelen

Deze workshop is voor jou als:

• Je je emoties niet goed begrijpt

• Je moeite hebt met het omgaan met je emoties

• Je gevoelens van verdriet, angst, boosheid of vreugde wilt verwerken

• Je een vrijer leven wilt leiden

Meld je nu aan voor deze bijzondere workshop!

Wees welkom!